世界围绕其旋转轴和作为一个结果，地球上所有生物的日光暴露24小时周期的经验光明与黑暗。生物节律是自持振荡一组特定物种的特性，包括振幅，相位，和期。活的有机体通过开发适应这种日常的地球自转生物节律，重复约24小时。这些被称为昼夜节律。昼夜节律是内源性产生和不断的授时因子环境相适应的，外源性的或外部的因素体。在哺乳动物中，受昼夜节律的内部的生物时钟位于视交叉上核的大脑中的下丘脑。自持的振荡器，保持其日常活动周在分离和培养。的人类有自然周期，稍大超过24小时的环境线索可以重置每日同步，保证机体的行为和生理节律同步的在环境中的生活节奏。光/暗周期是主同步的太阳日和到达道。是中央的“非视觉”视网膜的光反应，最主要的是调节昼夜节律。它已经表明，经典的组合的感光细胞和细胞的参与在视网膜怎样将光信号转换成神经信号昼夜节律系统。
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